社区1号 发表于 2022-2-15 10:30:00

立春播下健康的种子，收获一整年的好身体

俗话说“一年之计在于春”春是生长、是播种耕耘。在这个带有转折意义的时节，播下健康的种子，收获一整年的好身体。

古人云：“东方为春，春者，万物之所出也”，在那生生不息的春风中，一年四季的序幕由此开启。

立春，是二十四节气中的首个节气。在这个时节冰化雪消、草木初生，虽然寒冷犹在，但春意已在消融的冰雪中渐渐发芽。

立春养生，注重“生”字，立春一过，你会发现自己的精力越来越旺盛，心跳和呼吸也不知不觉加快了，新陈代谢也随之变快。

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