扔掉“烂苹果”
张大妈女儿单位发了几箱苹果，女儿送了两箱给父母。因一时吃不完，部分苹果开始腐烂。张大妈叫老伴赶紧把烂苹果吃了。可老伴不但没吃烂苹果，反而先吃好的。张大妈急了：“你怎么专吃好苹果？”老伴不急不忙地说：“今天吃烂的，明天好的又有可能烂了，我岂不是总吃烂苹果？还不如先吃好苹果，烂苹果当垃圾扔了。”张大妈老伴的话，不无道理。虽说吃苹果不算什么高品位的享受，但他的思维方式是可取的。生活中，不少老年人宁可吃剩饭剩菜，热了好几遍都舍不得扔，甚至拉肚子到医院看病，也不愿多花钱买新鲜的、营养合理的蔬菜食品。
此外，一些中老年人在健康问题上“因小失大”的观念也实不足取。比如说，舍得抽烟喝酒，舍不得花钱订阅健康知识的书报；舍得一次花上千元买来源不明的“保健品”，舍不得一年几百元去体检……
老年人含辛茹苦几十年，如今生活过好些理所当然。过度节俭，自己受累不说，还可能损害健康，让儿女担忧。改变陈旧观念，扔掉“烂苹果”，乐享晚年生活，这才是老年人应有的姿态。（《大众卫生报》）
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