女生痛经痛的非常厉害怎么办，痛经怎么办缓解疼痛动作848
女性在月经期会有轻度的下腹坠胀感，如果症状严重影响了生活或是月经腹痛的症状渐继性加重，则称之为痛经。今天小编就来为大家分享痛经有什么办法缓解，痛经是什么原因导致的百度百科一起来看看吧！痛经是最常见的妇科症状之一，是指行经前后或者是月经期出现下腹部疼痛坠涨伴有腰酸，或者是其它不适，痛经症状严重者，可以影响生活的质量。
痛经分为原发性和继发性两类，原发性痛经是指生殖器官没有器质性病变的痛经，占到90%以上，原发性痛经的发生主要与局部前列腺素含量增高有关。继发性痛经主要是指由盆腔器质性疾病所引起。
引起痛经的原因比较多，比如生理性的痛经，是由于月经来潮时，子宫内膜脱落，释放大量前列腺素引起的子宫收缩导致的痛经。病理性的痛经主要是因为盆腔炎，子宫肌瘤，子宫腺肌症，子宫内膜异位等等。
痛经的缓解办法
1.取一点云南白药和白酒一起均匀地制成粘稠的糊状，然后将制好的这个特效药物敷在肚脐的凹陷处，再用胶带在上面固定住，一天换一次就可以了，连续用上4-5天就可以缓解痛经。
2.外敷疗法，首先准备一个保鲜袋，然后准备川乌和草乌各6g放到一起，碾成碎末，取细葱榨汁，然后混合蜂蜜调拌均匀，一起装到保鲜袋里面，然后敷在腹部，每天只要敷一次，每次时间以3小时为好，坚持几天以后，就会觉得疼痛缓解。
3.饮食健康也很重要，虽然饮食不能够使得痛经消除，但是不良的饮食却会使得痛经加重，所以应该注意合理饮食，少吃寒凉、酸涩、过咸的的食物。
4.月经期间不要喝很多具有醒神作用的的凉茶或是咖啡，这些东西里面含有咖啡因，会刺激人的神经，使人产生不适，也会造成痛经。
5.在月经来的前几天里面，可以进行适量的运动，适量的运动可以让血流顺畅，不会凝滞在身体里面，导致痛经。
6.在月经期间要注意保暖，同时喝一些红糖茶，或是姜茶，可以暖身体，祛除来月经所带来的腹痛和身体寒冷的感觉。
7.在月经期间，可以适当舒缓心情，让自己保持愉悦，可以放松神经，对于缓解因为神经紧张而造成的痛经具有很好的作用。
8.在月经期间可以服用一些雌激素，这些雌激素的应用，可以让女性对于痛感不是那么敏感，腹痛的感觉也会得到缓解。
9.使用暖宫中药包，中药不刺激，能有效减轻宫冷、痛经引起的疼痛。对气血两虚、体寒的女性颇有益处。
金翅堂暖宫养生包，中医疗法加速血液循环，并松弛你的肌肉，缓解女性宫冷、痛经引起的症状。快速摆脱痛经的烦恼请添加中医师傅徽信yd220323。
https://www.aeys.org/thread-61812-1-1.html|yd220323
https://www.fuzhushe.com/forum.php?mod=viewthread&tid=54647|yd220323
https://www.host199.com/thread-281398-1-1.html|yd220323
http://www.i7658.net/thread-153282-1-1.html|yd220323
http://www.nmgmaker.com/forum.php?mod=viewthread&tid=274908|yd220323
页:
[1]