社区1号 发表于 2022-9-15 15:34:12

初秋风送菱角香

   初秋,正是食用脆嫩甜美的菱角的大好时节。我的家乡在太湖地区,这里湖泊众多,每当这个季节,湖面上常常布满葱郁的菱叶,一阵风吹过,湖水翻起波波翠碧的浪花,送来菱荷的清香,让人心旷神怡。

    菱角又名水栗、菱实、沙角,它是草本水生植物菱的果实。煮熟的菱角香气扑鼻,其味胜过山区的板栗,即便是生吃也很好,其味微甜,而且入口很脆。菱角的营养价值可与栗相媲美,含有丰富的淀粉、蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素以及钙、磷、铁等微量元素,被视为养生之果和秋季进补的药膳佳品,可做成各种菜肴亦可熬成粥食。母亲做的菱角烧豆腐、小韭炒菱角、菱角焖排骨,我总是吃得津津有味。菱粉糕是家乡一道传统食品,取菱角、糯米粉各一斤,白糖一两,将菱角去壳,晒干磨成粉,再混合糯米粉,加白糖拌匀,入笼屉旺火蒸熟,取出切块即可食用,味道非常可口。

    菱角属凉性食物,可以祛毒解热、利尿、止消渴、解酒、减肥,菱角还有许多药用功能,李时珍在《本草纲目》中说食用菱角能“补脾胃,强股膝,健力益气”,并说“菱实粉粥益胃肠,解内热”。菱角与牛肉共煮,不但味道鲜美,也是时令补品,对解除腰腿痛、虚汗无力等病症非常有益。

    初秋,又是一年采菱时,前几日母亲托人捎来了她亲手做的菱粉糕,那软糯的口感、香醇的味道又把我带入了记忆中的故乡,幼时的孩子已经长大,母亲对我的爱却从来没有少过一分。

    余平/文
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