有宫寒要吃什么药(宫寒喝什么汤可以暖宫)412
痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩而引起的。可以说痛经时最常见的妇科疾病之一，也是很多女性的噩梦之一。。今天小编就来为大家分享关于有宫寒要吃什么药(宫寒喝什么汤可以暖宫)【阎师傅yd220323】一起来看看吧！“子宫寒冷”最早见于宋代窦材所著《扁鹊心书》，其在“紫金丹”条下写道：此丹补脾肾虚损，活血壮筋骨，治下元虚惫，子宫寒冷，月信不调，脐腹连腰疼痛，面黄肌瘦，泄泻精滑，一切虚损之证。
造成宫寒的原因
生活习惯是很重要的因素。久食寒凉，久坐湿地。这是生活习惯造成的。好多姐妹特爱吃冰淇淋和冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。
减肥是女性一生的事业，99.99%的姐妹们都经历过减肥。但是像服用减肥药这种所谓快速见效的方法，对我们的身体是伤害很深的。减肥药物中多含有一些激素，在帮助快速减重的同时，很容易影响到我们的月经周期，周期推迟甚至闭经。
精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。
一些子宫疾病也可引发宫寒，同时影响女性生殖系统的正常内分泌,进而影响正常的月经，引发月经不调，导致精子和卵子无法正常结合，不能形成受精卵。更影响受精卵在子宫着床后的正常生长，发育。从而影响正常的受孕和生育。
宫寒影响怀孕吗?
宫寒是会影响怀孕的。子宫受寒，在精子和卵子结合以后就会被冻伤，所以就会出现不孕的情况。
很多宫寒的女性会造成月经推迟，有的推迟十天左右，有的会推迟两三个月，也有的将近一年也不来例假。而通过B超检查就会发现这些女性没有排卵，当然也就会不孕了。
宫寒，中医上是指女性子宫(包括输卵管、卵巢等)的寒冷症。宫寒的身体表现可能首先是痛经、月经不调，最糟糕的是子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，因此临床上就出现了宫寒性不孕。
此外，女性本来就是比较体阴虚的一方，部分女性不重视，都喜欢吃甜品，喝奶茶，尤其是一些冰冻、冷冻的食品。
还有女孩子为了漂亮，穿的好少，甚至穿露脐装。却不知道宫寒跟这些都有关系，寒气进入身体就会引起子宫受寒，导致痛经甚至怀孕难的问题。
如何预防宫寒?
1、注意保暖
天冷比较损耗阳气，如果穿衣过于单薄会导致寒气入体，直侵子宫，导致宫寒，引发痛经、经期经血运行不畅、经期紊乱等。
2、加强运动
寒性体质者特别需要通过运动来改善体质，动则生阳，即使每天只是快走半个小时效果就很不错。多锻炼还能提高身体素质，增强抵抗力。除了快走，还可以选择室内的一些有氧运动来进行锻炼。
3、饮食调理
冬天宜进补，现在正好是吃羊肉的时节，多吃些暖气补身的食物，如红枣、花生、栗子、桂圆、小茴香等，不过要注意防上火哦。可以多喝红枣姜糖茶，补血又暖身。至于那些寒凉的食物，冬天还是少吃为妙吧。
4、按时作息
冬季阳气肃杀，要早卧晚起，熬夜是不可取的。充足的睡眠才能保证各项身体机能的正常运转，有助于恢复体力，调节内分泌。
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