降压药须按时持续服用
对于高血压患者来说，遵医嘱服用降压药是必需的。有的患者认为，血压正常以后就可以停药，事实上，这种做法是不正确的。服用降压药搭配调整生活方式将血压控制正常后，原则上必须每日按时且持续服药，不可擅自停药，否则血压又会升高。除非收缩压持续低于110毫米汞柱，此时可以和医师讨论是否调低降压药的剂量，医师将会根据具体情况，帮助患者选择最适当的药物，以获得最大疗效。患者服药也有一定的讲究。比如忘记服药，在想起来时应尽快补服；但若已接近下次服药的时间，则不要补吃，只要服用一次剂量即可，切勿服用双倍的剂量。另外，服用降血压药还应注意以下事项：
1. 血压会依年龄、情绪、活动状况或疾病而有所变动，非固定不动的数值。一般而言，血压正常值为120/80毫米汞柱，120毫米汞柱是收缩压，指心脏收缩时的血压；80毫米汞柱是舒张压，指心脏舒张时的血压，收缩压和舒张压一样重要。所以降压药有时也是需要调整的。
2. 如果血压范围在120/80～140/90毫米汞柱之间，为高血压前期，表示较有可能发展成为高血压，应立即改善生活方式，并养成每天量血压的习惯，寻求医疗人员评估后续血压变化情形。量血压之前应先休息5分钟，保持心情平静，并注意不交谈、不憋尿、不翘脚、压脉带不低于心脏、挽袖、腰部挺直、脚底自然垂放，测量血压后应做纪录。
3. 如果血压超过140/90毫米汞柱，应与医师讨论如何追踪及是否治疗。
高血压患者还应采取更积极的生活方式，如控制理想体重、每日量血压、规律适度的运动、戒烟酒、饮食少油少盐，以及规律就医、遵从医嘱，这样才能预防未来心血管疾病的发生。
北京市西城区民政中医门诊部
副主任医师曹淑芬
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