深秋时节防唇炎
深秋时节，受冷风反复吹影响，不少人嘴唇变得干燥，瘙痒与脱屑也多见。唇炎这种常见皮肤病再次悄然来袭。传统中医理论认为，唇为脾经所绕，脾胃有热，内蕴熏蒸而从口发。加之嘴唇暴露在外，最容易受到风寒及燥邪等外邪的侵袭，因而易多发病症。
怎样解决秋燥所致的唇炎呢？首先，必须纠正舔嘴唇的坏习惯，有些人不经意间反复舔嘴唇，从而导致双唇干燥加重而出现皲裂，甚至疼痛出血。
其次，平时多吃菠菜、胡萝卜、茄子等新鲜蔬菜也可以预防唇炎的发作。饭后要立即清洗嘴唇，涂抹一定厚度的润唇膏。
再次，可将芦荟汁、核桃粉、维生素E与橄榄油调和，每晚睡觉前外敷双唇。
平时把石斛、枸杞子、麦冬、山楂泡水饮用，将莲芯、薏米仁、淮山药、芡实、绿豆、百合、大枣、核桃仁等煮粥食用，可达到清热养阴、润燥止痒的功效。
陈海蓉/文
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