社区1号 发表于 2022-11-25 11:20:40

常吃洋葱解决这四大问题

洋葱有解热的功效。洋葱里含有一种油性挥发物质，这种物质可以起到杀菌的作用，可以预防流感病毒的侵袭。

洋葱的味道独特，可以增加人的食欲，因为天气的原因，很多人会出现食欲不振的情况，这个时候可以吃一点洋葱，来调理脾胃。

洋葱里含有微量元素硒，有抗衰老的作用。硒是一种很强的抗氧化剂，经常吃些洋葱，可以起到美容养颜的效果。

在洋葱里含有一种叫“栎皮黄素”的营养，它是一种天然抗癌的物质，所以，经常吃洋葱，还可以起到抗癌的功效。

来源：大众卫生报微信公众号
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