花洒中藏匿数万个细菌，如何沐浴更健康
有多少人喜欢在洗澡时张开嘴巴，从花洒接水漱口？如果你知道花洒遍布细菌，你还会这么做吗？当你发现淋浴的水流变细、堵塞、出水不畅，出现斑斑点点的黄色水垢时，就要警惕了。这篇文章就告诉你花洒中藏着哪些病菌，并教你如何正确清理。花洒中藏匿数万个细菌
《美国科学院院报》曾刊登过一项针对家庭、学校以及公共建筑物里空气、水中细菌含量情况的大调查，对5个州的45个花洒进行了取样化验。结果发现，几乎每个花洒中都藏匿着数万个细菌，其中三成被检测出含有能导致肺病的一种细菌——鸟分枝杆菌，它喜欢在温暖、黑暗、潮湿的环境中生长，而花洒正是绝佳的环境。
一般饮用水都会高温加热，能杀死这些致病菌，但花洒中病菌的数量是自来水的100倍，通过洗澡时喷出的水柱，很容易被吸入体内，引发感染。免疫系统正常的健康人无需担心，但长期暴露在这种病菌面前，抵抗力差的老人、孩子、孕妇，患有结核病或免疫系统疾病的人，可能导致严重的后果。
定期除水垢淋浴更安心
花洒有水垢会导致出水散乱、水流分叉、出水孔的水柱大小不一、忽大忽小，不仅影响洗澡的舒适度，还可能成为病菌的温床。因此，使用花洒应该每三个月除一次水垢。
具体方法：可按照1:1的比例在白醋中加入清水，然后将花洒头在白醋中浸泡3小时，再配合牙刷刷洗，冲洗干净后，将花洒安装回去，再通水冲洗，这样能够达到清除水垢、消灭细菌的效果。
花洒外部的清理同样不容忽视：将醋稀释后擦拭花洒表面，避免与强酸直接接触。注意不可以用钢丝球等硬物刮擦，容易破坏花洒表面的保护层。
如果在洗澡时发生花洒堵塞，可用细针紧急疏通花洒的出水口，不要使用牙签，因为牙签遇水后易发生断裂，反而会加重堵塞的情况。
有些花洒在设计时采用橡胶粒、清洁针等特殊结构的设计，方便清理。橡胶材质触感柔软舒适，并且不易结垢。只需用手轻抹橡胶颗粒，便可轻松将水垢揉搓、弹出，很好地利用了材料的特性。有些花洒内部有清洁针，当转换出水方式时，清洁针会自动弹出，将水垢带出。
不过，并不是安装了这些自带清洁功能的花洒，就无须清洁水垢。在使用4～5个月后最好也将其拆卸清洗，进行一次彻底的清洁养护。
除了清洗，
如何避免感染细菌？
除了定期清洗花洒之外，我们在洗澡和使用花洒时多注意点，也能避免细菌感染。
1． 把水管里的死水放光再洗澡如果外出一段时间，家里冷热水管静置7小时以上、温度达到22℃～55℃之间，容易滋生军团菌。所以，大家在洗澡前可以先把水管里的冷热水放光，然后再洗澡。放水时也不要站在下方，同样容易将细菌吸入肺部。
2． 花洒管道尽量选择不锈钢材质因为它的内壁比较光滑，不容易滋生细菌。
3． 周围温度不宜太高周围温度太高会大大加快花洒老化，缩短使用寿命，加速细菌繁殖。因此花洒不能装在浴霸正下方，且距离应保持60厘米以上。
4． 选用易清洗的花洒硬水钙镁离子含量更高，更容易产生水垢，华北、西北一般水质更硬。在水质较硬的地区，可以选用带有胶颗粒出水孔或配有自洁装置的花洒，即便出现花洒出水孔被水垢堵塞的情况，也比较容易清理。
此外，硅胶花洒头更易清洁，相对不易堵塞；花洒表面金属的光洁度越好，越光亮，说明其工艺越好，但价格也会较贵。
中国建材市场协会卫浴分会
秘书长刘文贵
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