贫血非疾病 深入了解是关键
在我们日常生活中，经常听到贫血一词。然而，对于贫血，很多人对它缺少真正的了解，甚至误以为贫血是一种独立的疾病。实际上，贫血只是一种症状，并不指代某种具体的疾病。各种不同的疾病都可能伴随着贫血的出现，并且由于各种原因导致的贫血也会呈现出类似的临床表现和血细胞学特征。接下来，让我们一起来了解有关贫血的相关内容。贫血的定义
贫血(anemia)，即血液中的血红蛋白含量(Hb)、红细胞计数(RBC)和血细胞比容(Hct)低于同地区、同性别、同年龄组健康人正常参考值。在这些指标中，血红蛋白值是最重要的指标之一。
贫血的分型及危害
贫血根据血红蛋白的浓度可以被划分为轻度、中度、重度和极重度四个级别，不同级别对人体造成的影响也各不相同。
1. 轻度贫血 血红蛋白浓度在90克/升～120克/升之间。大多数情况下，患者没有明显的症状，只会出现面色苍白、头晕和乏力等轻微不适感。在进行较激烈或长时间运动时，耐力也会有所下降。
2. 中度贫血 血红蛋白浓度在60克/升～90克/升之间。患者在劳动或劳累后会出现面色苍白，并伴随眼花、心慌、气促和头晕等症状，但是休息或卧床后这些症状会有所减轻。此外，部分患者还可能出现头痛、耳鸣、失眠、记忆力减退以及注意力不集中等问题。
3. 重度贫血 血红蛋白浓度在30克/升～60克/升之间。患者会出现头晕、头痛、耳鸣、眼花以及眼前出现黑点或冒金星的情况。此外，也会出现食欲不振、倦怠、嗜睡、注意力不集中、反应迟钝以及手脚发麻和发冷等症状。严重时，患者可能会出现昏厥等危险情况。
4. 极重度贫血 血红蛋白浓度低于30克/升。这种情况下常常伴随贫血性心脏病的发生，患者除了头晕、眼花和四肢无力等症状外，还可能长期处于全身器官缺乏血氧供应的状态。这将导致心功能衰竭甚至死亡。
在日常生活当中，有人整日昏昏欲睡，却仍然用“春困夏乏秋打盹”这种俗语来安慰自己。可他们不知道的是，自己极有可能“贫血”了。血液具有在人体内运输氧气和养料的功能，一旦患有贫血，人体的营养需求就很难得到满足，人的精神状态也就随之变差。
贫血的常见症状
贫血的主要表现是皮肤苍白、头晕、耳鸣、失眠、疲乏无力、记忆力下降、注意力不集中等。长期贫血则可导致神经、呼吸、循环、等多系统损伤，造成肾脏缺血、出现蛋白尿，还会影响心肺功能，严重者会出现呼吸困难、急性肾衰症状，甚至危及生命。了解贫血的危害，但我们不必过分惊慌，只要采取积极正确的治疗手段，当血液中血红蛋白恢复到正常水平，血细胞恢复其正常功能，贫血患者的问题就可以逐渐消失。
贫血的类型及原因
常见贫血的类型有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血、肾性贫血等。贫血的原因有摄入不足，如偏食、减肥、营养不良、常吃叶菜（缺少叶酸）；失血过多，如女性月经量过多、痔疮反复出血、尿血、便血等；吸收障碍，如慢性萎缩性胃炎、胃大部切除术后、常年喝浓茶和浓咖啡等；接触放射性、化学性物质、应用特殊药物；恶性肿瘤（包括血液系统和实体肿瘤）是导致贫血的重要原因之一，很大一部分恶性肿瘤的早期症状就是单纯贫血。因此，明确贫血的病因至关重要，对今后疾病治疗及预后都起着关键性作用。
综上所述，贫血并非小事，而是一个非常复杂的问题，需要每个人都予以重视。我们应该认真对待贫血，以预防为主。在日常生活中，我们应该保持健康的饮食习惯和生活方式，调节好生活和工作的压力。同时，要避免盲目减肥和过度进补。如果出现贫血的症状，应及时就诊于血液科，并找到导致贫血的病因。因此，呼吁大家重视贫血问题，并采取积极有效的措施来预防和治疗贫血，只有这样，我们才能拥有健康快乐的生活。
崇左市大新县人民医院 骆焕艳
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