感染性发热的护理方法
发热是机体对病原体入侵的一种正常反应,但体温过高会给患者带来不适,严重者还会引起一些并发症。那么,一旦发热,该如何护理呢?
1.保证充足的水分摄入 发热时,机体会丢失大量水分,这时需要增加水分的摄入,以防脱水。可以多喝水,也可饮用一些含电解质的饮料,如果汁、盐水、口服补液盐等。
2.物理降温 若体温没有超过38.5℃,可以采用物理降温方法,如用湿毛巾擦拭额头、颈部和腋窝,或用温水浸泡全身,同时保持室内环境的凉爽和通风。
3.使用退热药物 如果体温持续过高(超过38.5℃)或出现不适,可以使用一些退热药物,如对乙酰氨基酚、布洛芬等。如为病毒感染引起的发热,还可以服用利巴韦林、干扰素、转移因子等。需要提醒的是,使用药物前应咨询医生或药师,并按照正确的剂量和疗程服用。
4.补充足够的营养 发热时,身体需要更多的营养来支持免疫系统。因此,发热期间应选择易消化的食物,如粥、汤等,有助于减轻肠胃负担,同时还要注意休息,充足的休息和睡眠时间也是恢复体力和免疫力的重要方法。
5.注意个人卫生 感染期间要注意个人卫生,经常洗手,避免与他人密切接触,以减少病原体的传播。
6.密切关注病情 如果发热持续时间较长或伴随其他症状,如呼吸困难、意识改变等,应及时就医,接受专业医生的评估和治疗。
(《大众卫生报》)
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