南昔97 发表于 2017-5-7 19:31:40

清蒸鱼


要鱼肉味道最鲜美，而且营养成分保持最完整，那还属清蒸鱼是最好的！
用料

鱼鲈鱼鳊鱼等等都可以
蒸鱼豉油

植物油

料酒

盐

葱部分切片部分切丝
姜部分切片部分切丝

清蒸鱼的做法

[*]在鱼身两面都切上几刀，均匀抹上盐和料酒，放些姜片，腌制10分钟
[*]腌制好的鱼，摆在盘子上，放入蒸锅，蒸15分钟
[*]蒸好的鱼取出后铺上葱丝、姜丝，淋上蒸鱼豉油
[*]烧热一勺油，浇在鱼身上即可
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