如何预防人感染H7N9禽流感
据黄河晨报讯 运城市第二医院院长、主任医师 张定琳5月23日，山西省卫生计生委通报太原确诊1例输入性H7N9病例，截止目前，我省共发现两例H7N9确诊病例。如何预防人感染H7N9禽流感，也成为最近人们较为关注的话题，特撰稿普及。
山西省及周边感染疫情情况
2013年3月，上海市和安徽省首次发现人感染H7N9病例，此后每年都会在冬春季出现该病毒的季节性流行。本次大同禽流感病例为我省首例。目前我省周边的河北省、山东省、河南省、陕西省和内蒙古自治区均发现了人感染H7N9禽流感病例，因此我们还是应该提高警惕。
H7N9病例主要临床表现有哪些？
患者早期常出现发热、咳嗽、咳痰，可伴有头痛、肌肉酸痛、腹泻或呕吐等流感样症状。重症患者病情发展迅速，多在发病3～7天后出现重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，伴有咯血痰症状。
H7N9病毒通过什么途径传播？
直接或间接暴露于受感染活禽或带毒禽类污染的环境，是导致人感染H7N9病毒的最重要的危险因素。目前，我国确诊的H7N9病例，绝大多数发病前有暴露于受感染活禽环境中或有接触史，且以暴露于有活禽售卖的农贸市场的比例居多。尚没有证据显示H7N9病毒能够通过妥善处理的禽类或禽蛋类传播给人类。监测显示，虽然偶有局部聚集性病例（每起2～3例病例，均无续发病例）发生，但尚无证据表明H7N9病毒能持续地“人传人”。
目前禽类还能不能吃？
禽是人体良好的食物蛋白质来源，价廉物美。鸡、鸭等禽类肯定是可以吃的，但一定要吃得安全。一是要注意尽量避免直接购买活禽、直接接触活禽和自行宰杀活禽，要尽量购买、食用有检疫证明的冷鲜禽、冰鲜禽及其产品。尤其在已经发现有H7N9疫情的地区，更不要去购买活禽。科学分析证明，集中屠宰的冷鲜禽、冰鲜禽，不但与现宰现杀的活禽具有同等的营养价值，还可以极大降低感染H7N9等疾病的风险。二是要在烹饪禽类及蛋时，一定要煮熟煮透，这样就可以放心安全地食用。
H7N9预防控制建议
1.尽量避免接触活禽，更不要接触病禽死禽。尤其是老年人群，特别是原来就有慢性肺部疾病、糖尿病、冠心病等基础性疾病和体质比较差的人，注意不去或少去有活禽的环境。2.选择正规的超市或农贸市场，购买经正规部门检疫确认是安全的冷鲜、冰鲜禽类，可以极大程度降低H7N9病毒的感染风险。3.禽类作为食材时，要生熟分开，烧熟煮透。4.接触活禽的工作者要做好个人防护。5.如果出现流感样症状要及时就医，以便医生根据情况给予及时的干预。6.加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，增强抵抗力。
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