南昔97 发表于 2017-6-4 12:10:04

自制原味肉松


零食首选——自制肉松,酥脆干爽,营养丰富,作为宝宝辅食或把它添加到烘焙食谱中都很不错哟~~
用料

猪肉1kg
葱、姜适量
八角1个
桂皮半根
肉豆蔻半个
盐1茶勺tsp
料酒1汤勺tbsp
植物油1/2汤勺tbsp
生抽酱油2汤勺tbsp
糖60g

自制原味肉松的做法

[*]准备食材。


[*]猪里脊顺纹切块。


[*]锅中加水和除生抽酱油、糖、植物油以外的其他食材。


[*]水开后撇去浮沫,煮30-45分钟。


[*]将猪肉块锤散成丝。


[*]炒锅倒入植物油,小火加热,加入捶打好的肉丝、酱油和糖,炒至其摸起来微微有点潮湿的状态。


[*]然后将猪肉丝倒入料理机中打碎。


[*]打成合适或自己喜欢的粗细。


[*]打好的猪肉丝重新倒入炒锅中炒干即可。



小贴士
1. 猪肉顺纹切更有棉絮的质地。
2. 猪肉煮熟即可。
3. 煮熟的猪肉敲散或用手撕开。
4. 在锅中加入糖和酱油后炒至还有点微微潮湿时就用料理机打碎,否则肉松不容易出现棉絮状态。
5. 肉松在第二次炒制时彻底炒干。
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