南昔97 发表于 2017-6-14 16:19:05

口水腰花


猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。
吃内脏也不是完全不好哟,偶尔吃吃是有必要的!O(∩_∩)O
用料

猪腰2个
黄瓜、莴笋各1根
葱花、小米辣、姜、蒜、白糖适量
纯净水适量
辣椒油4勺
酱油2勺
鸡精少许
椒油半勺
料酒2勺
米醋3勺

口水腰花-附带腰花祛膻味处理!的做法

[*]购买时让老板去除里面的白筋。这步非常非常重要
猪腰打十字花刀后切成条,或者块


[*]切好的腰花用清水冲洗到没有血水再放2勺料酒,1勺米醋适量水把腰花浸泡半小时以上。降低腰花的腥躁味!


[*]腰花浸泡好后像我这样抓着冲洗洗到碗里水清澈为止


[*]适量清水烧开,放腰花进去绰水20秒


[*]绰过水的腰花放入冰水中浸泡至凉


[*]莴笋,黄瓜切片,撒点盐巴去掉多余水份
黄瓜,莴笋切片加入适当盐腌制片刻,再用清水冲洗干净,沥干水分备用


[*]所有食材铺在碗底


[*]调料:
葱花,小米辣,姜,蒜剁碎


[*]酱油2勺、鸡精少许、花椒油半勺
、米醋1勺、辣椒油4勺、白糖适量、芝麻油1勺,调料不能太稠了,可以适当加些纯净水料必须足够


[*]淋入佐料即可



小贴士
猪腰的处理较为复杂,如果处理不当会导致口感不佳,膻味较重。
一定要按照多清洗,多侵泡。
醋和料酒都能有效祛除膻味!
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