南昔97 发表于 2017-8-5 13:24:14

番茄龙利鱼汤怎么做


用料

龙利鱼一块
番茄一个
葱花适量
姜适量
番茄龙利鱼汤怎么做

[*]龙利鱼切丁，用盐、黑胡椒、姜丝、不到三分之一个蛋清（不用太多，主要是让龙利鱼更加鲜嫩）腌制20分钟；


[*]番茄切小丁丁备用；


[*]锅中放适量油和盐，放番茄丁中火炒至番茄出汁，继续炒至番茄软化；


[*]用些许淀粉，兑多点水，倒入锅中，煮沸以后放腌制好的龙利鱼继续中火煮一下，再用盐和生抽调味；


[*]放葱花搅拌一下即可。


[*]营养美味的龙利鱼blabla出来了！


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