由垣曲县退休干部高中民编写的《老年养生》一书,近日由西安出版社正式出版,在重阳节前后陆续赠送给老年人。
高中民今年70多岁,与 文字打交道40多年。退休后,担任山西省扶贫基金会垣曲办事处主任。多年来除着力帮助革命老区村开展产业扶贫、 教育扶贫和健康扶贫外,他还经常著书立说,先后编撰了《东方红升起红太阳》《文苑漫步》《史海钧沉》等十多部红色书籍和保健 图书。 这本《老年养生》共有15万字,分心态要好、四季养生、吃出健康、对号入座、长寿有道5个部分,先后送给全县老年人,成为健康扶贫的又一举措。
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