选购童鞋的几点建议

童鞋除了要求美观、舒适之外，更重要的是要有利于儿童的生长发育和健康成长。家长在选购童鞋时应注意些什么呢？

1.鞋面材质 以布质和真皮为好，忌购用合成革做成的鞋。因为合成革鞋透气性差，而小孩子平时活动量比较多，会在鞋里面积聚汗水，从而滋生大量细菌。由真皮和棉布做成的鞋轻便、舒适、透气性好。鞋面质地应柔软舒适。人的脚部有丰富的神经和血管，如果鞋面较硬，会压迫局部神经血管，影响脚趾、脚掌的生长发育。

2.鞋底材质 以橡胶为好，橡胶做成的鞋底，耐磨防滑。鞋底的花纹以粗糙为好，这样有利于增加摩擦力，防滑；前掌部分应有专业的易曲折部位设计，能养成小孩子正确的走路姿势，避免形成扁平足。宜穿软底鞋，忌穿硬底鞋，因为硬底鞋缺乏弹性，易引起“平足症”，对儿童来说，硬塑、皮革和再生胶的硬底鞋都不合适。

3.鞋跟 要平跟，不要高跟。高跟鞋会使人的全身重心前移，足弓压力增大，长期穿着不仅会引起脚趾畸形、脚痛等病症，而且容易产生曲膝、翘臀、弓腰等体形变异。平跟童鞋有利于维持正常脚弓，不易引起肌肉和韧带劳损，可使脚部良好生长。

4.松紧 宜宽松，忌窄小。儿童肌肉和脚骨很嫩软，鞋子窄小会影响脚部肌肉和韧带的发育；太大易滑脱则影响行走和活动。因此，童鞋的宽松度以鞋穿在脚上能插进一小指为宜。

5.有带或无带 以有带鞋为好，因为童鞋要求宽松一些，如无带则易脱落，影响儿童活动，一不小心还容易发生跌跤，尤其是在奔跑过程掉鞋子，还可能会绊倒孩子导致摔伤。

（陈日益/文《大众卫生报》）