长期疲惫小心潜在疾病

慢性疲劳综合征 一般来说，持续3个月至6个月不缓解的疲惫感，并伴随低热或淋巴结肿大，或其他系统的紊乱或损害，如脱发、睡眠障碍、体重增加或厌食、腹泻等出现全身多部位不适的，可能是患上慢性疲劳综合征了。

心血管疾病 急性心梗、心衰和早期动脉粥样硬化常会出现不明原因的容易感到疲倦、头晕、头痛、气喘等症状。相关研究显示，易疲倦人群患心脏病的风险更高，尤其是一些患者长期感到疲倦，但经心电图和心脏超声检查却无明显心脏瓣膜疾病或心肌缺血，应由医生进一步检查诊断以明确病因。

未被查出的糖尿病 Ⅰ型和Ⅱ型糖尿病都会伴有疲倦乏力的症状。如果日常生活疲倦感挥之不去，同时总是感到口渴、小便增多、体重和视力突然发生变化，并且有糖尿病家族史等，应尽快去医院进行糖尿病筛查。

癌症及自身免疫性疾病 在睡眠、休息充足的情况下，仍长期感觉疲倦的人群，需要警惕癌症、贫血及自身免疫性疾病，如甲状腺疾病、系统性红斑狼疮等，此时应及时到医院检查。

赵子莹/文