如何解决痛经的方法，痛经怎么办缓解止痛482

许多女性都有痛经的苦恼，因此每次来月经时都很痛苦。虽说吃止痛药可以有效缓解痛经，可止痛药有副作用，许多女性怕吃多了影响身体健康，本期就来讲讲关于痛经。今天小编就来为大家分享痛经厉害吃什么药，为何会痛经。阎师傅yd220323一起来看看吧！

几乎所有的妇产科疾病，都可以与宫寒挂钩，女性的月经、妊娠、乳腺疾病都与宫寒有关，如果还不能归纳到宫寒中，再加一个“杂”字，就将所有妇产科的疾病一网打尽，简称为“经、孕、乳、杂”。用现代医学的术语来说，就是月经病(多、少、闭、痛)、流产(所谓的先兆流产、习惯性流产、异位妊娠等)、哺乳期疾病如恶露不尽、产后腹痛，妇科杂症如慢性盆腔疼痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕症等。如果有小腹胀痛、大便干结、性欲冷淡等症状，也属于宫寒的特点。

引起痛经的原因比较多，比如生理性的痛经，是由于月经来潮时，子宫内膜脱落，释放大量前列腺素引起的子宫收缩导致的痛经。病理性的痛经主要是因为盆腔炎，子宫肌瘤，子宫腺肌症，子宫内膜异位等等。

宫寒危害

1、影响受孕

宫寒会影响生殖系统和内分泌，容易导致受精卵不易着床，从而影响受孕。

2、子宫肌瘤

宫寒的女性更容易出现子宫肌瘤的情况，危害健康。

3、易流产

宫寒的女性也容易出现流产现象，主要和子宫内环境过于寒冷有关。

4、腹痛、腹泻

体内寒气重易伤阳气，阳气可推动身体气血运行，寒气伤于脾胃时，脾胃运化失常，可表现出腹痛、腹泻等症状。

5、引起外表症状

宫寒造成身体异常可表现在外表上，如出现黑眼圈、黄褐斑及手脚冰凉、腰膝酸软、遗尿等现象。

缓解痛经的按摩方法

月经痛经怎么缓解?痛经是女性最常见的一种月经疾病，以未婚女性居多。按摩是缓解痛经的方法之一，缓解痛经的按摩方法有：

1、按摩小腹：增加小腹腔内脏血运，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用。

位置：肚脐至外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。

按摩方法：双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。

2、斜擦小腹两侧：具有疏肝理气，止痛调经的作用。

位置：两侧肋弓下缘至髂骨之间的侧小腹。

按摩方法：双手置于侧小腹，从后向前斜擦，方向朝外生殖器。不要往返擦动，要方向一致，以摩热为度。共操作5分钟。

3、点揉子宫：刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显着，具有活血化瘀、理气止痛的作用。

位置：子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。

按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。

4.使用暖宫中药包，中药不刺激，能有效减轻宫冷、痛经引起的疼痛。对气血两虚、体寒的女性颇有益处。

金翅堂暖宫养生包，主要原料采用的是怀姜(博爱姜、清化姜)，在古代属贡品。快速缓解女性因宫冷、痛经引起的疼痛症状。摆脱痛经的烦恼添加中医师傅徽信yd220323。