宫寒怎么调理最有效39岁(女人必吃的暖宫食物)054

在一般情况下，月经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感，这是正常的，并非病理性的。但是当疼痛严重，甚至到了影响日常生活和工作，并需要服药的时候，就属于病理状态了。痛经的发生率约为33％，国外报道更高达50％以上，其中19岁前发生率明显增高。。今天小编就来为大家分享关于宫寒怎么调理最有效39岁(女人必吃的暖宫食物)【阎师傅yd220323】一起来看看吧！

中医认为“宫寒”是由于体内阴寒内盛，阳气不足，肾阳虚寒等造成的。调理宫寒先散体内寒气，驱寒补阳才能暖身暖宫。

痛经的原因

1.精神紧张

精神紧张是导致痛经的常见原因，每次来月经的时候，就会特别的烦躁和焦虑，甚至是紧张和恐惧，也正是因为如此，所以对疼痛会特别的敏感，哪怕只是轻微的不适也会觉得特别的疼，而且精神越紧张，疼痛的症状就越重。

2.经期受寒

如果说在月经期的时候过分贪凉，经常喝冷水或者是吃生冷的食物，很容易引起盆腔血管收缩，也会加重子宫收缩的症状，进而导致来月经的时候腹部疼痛，最终演变成痛经。

3.妇科病

妇科病也是引发痛经的常见原因，比较常见的就是子宫内膜异位症、盆腔炎或者是子宫腺肌症。这些妇科疾病都会导致腹痛的症状，来月经的时候会加重。

宫寒与体质有关

临床上造成“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。

很多女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。这就是寒地宫现象。

寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。

宫寒的解决方法

宫寒，本来就是中医的理论和说法，对于它的治疗，中医最有发言权。在博大精深的中医中药理论体系中，有大量的活血袪瘀，温经散寒，暖胞温宫的中药，这些药物性温热，调经养血，驱寒止痛，比根本上达到了治疗宫寒的目的。

金翅堂的阎师傅凭三十余年的临床经验，有了一套自已的治疗宫寒的治疗方法，用阎师傅独创暖宫养生包热敷关元，气海，归来等温暖胞宫的大补阳气的穴位，在为您调经散寒的同时，还让许多因为宫寒而不孕的女士怀孕生子，皆大欢喜。

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