痛经一般是怎么导致的(吃什么补气血治宫寒)571

作为女性一个月总有那么几天是不舒服的，月经来临证明一个女性的第二性特征已经发育完全了，有些女孩子在月经期间会痛经。。今天小编就来为大家分享关于痛经一般是怎么导致的(吃什么补气血治宫寒)【阎师傅yd220323】一起来看看吧！

宫寒是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。脸色也明显苍白!

宫寒是由什么引起的?

1、体质

有些女性天生体质较寒，其主要表现为：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。

2、夏日空调房

进入盛夏之后，人们穿着非常单薄，尤其是一些爱美的女性更是穿着暴露。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器——子宫，首当其冲，宫寒也就不远了。

3、快速减肥

无论采取节食、运动，还是吃药等减肥途径都是要做到消耗大于摄入，但这是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药或以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，快速减肥等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。

4、冷食太多

在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。

5、流产

精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕时部分女性会身体不舒适，脸上布满色斑。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果休养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。

6、肾虚

肾虚，中医所讲的宫寒引起的一个重要原因就是肾虚而导致的，在《红楼梦》中，凤姐小产后自恃强壮，仍然筹划理事，身体亏虚下来，添了下身出血不断的症状，直到放手休息，调养了八九个月才渐渐恢复过来。这就是典型的由于怀孕造成肾脏压力过大而导致肾虚，加上宫内余毒未清而造成宫寒，给身体带来巨大的伤害。

女性宫寒的具体症状：

1、小腹经常发凉(小腹指肚脐以下，老百姓所指的丹田周围)

2、手脚发凉或冬天睡觉双脚发凉不易捂热

3、月经不调或痛经

4、难受孕或易流产

5、性欲不高

6、时有腰痛

7、容易泄泻

8、尿频、尿多

9、容易有疲乏无力感

10、舌淡胖苔白

关于痛经的解决方法，首先要根据痛经的病因，进行对症治疗。

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是指盆腔的生殖器官没有器质性病变。主要是在月经期间，子宫内膜的前列腺素含量增高而引起的。前列腺素含量增高以后，可以引起子宫平滑肌的收缩性增强、血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧，而出现疼痛。

对于这样的患者，主要是以止疼、镇静为主，可以服用布洛芬或者对乙酰氨基酚，同时要保证休息和睡眠，在月经期间禁止吃辛辣刺激性的食物。

而继发性痛经主要是由于盆腔的生殖器官有器质性的病变，比如有子宫内膜异位症或者子宫腺肌症。

对于这样的患者，可以适当的服用口服的避孕药物，也可以戴曼月乐环，可以减轻疼痛的症状。

也可使用暖宫中药包，中药不刺激，能有效减轻宫冷、痛经引起的疼痛。对气血两虚、体寒的女性颇有益处。

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