月经来时肚子痛吃什么药有用(宫寒怎么调理最有效方法图片)021

当女孩子进入青春期之后，身体上会发生很大的变化，比如乳房会发育，还会来月经。在每个月来月经的时候，可能会有一些身体不适，比如痛经就很常见，相信很多女性都在被痛经困扰。痛经症状严重的女性，可能还会因此耽误学习和工作，甚至可以说是“痛不欲生”。。今天小编就来为大家分享关于月经来时肚子痛吃什么药有用(宫寒怎么调理最有效方法图片)【阎师傅yd220323】一起来看看吧！

痛经为妇科最常见的症状之一，是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适症状，症状严重影响生活质量者。

痛经分为原发性和继发性痛经两类，原发性痛经是指生殖器官无器质性疾病的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经是指盆腔器质性疾病引起的痛经。

原发性痛经的发生与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关，内膜前列腺素增高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血，乏氧状态而出现痛经。

痛经的治疗主要以前列腺素合成酶抑制剂为主，通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，防止过强子宫收缩和痉挛，从而减轻或消除痛经。

女人为什么宫寒

一、体质

有的女性体质天生较寒，但是绝大部分是因后天因素形成寒性体质，比如很多女生爱吃冰淇淋、冬天为了漂亮轻便穿的衣服很薄，这些都会损伤身体阳气。

二、夏日空调

入夏之后，很多女性朋友进入“能穿多少穿多少”模式，各种露肩、露背、露肚脐、露大长腿，但大多数时间是呆在室内的24℃左右，此时子宫正在受着外界寒冷的侵袭，寒气很容易入侵体内。

三、吃凉太多

中医认为，女性体质属阴，不宜贪凉。即使在大热天，冷饮、冰淇淋、瓜果等一些寒凉食物也要少吃，冬天就更要少吃了。因为这些食物进入体内会消耗掉人体阳气，导致寒邪内生，损害子宫健康。

四、流产

精卵的结合和胎儿生长都需要消耗大量的能量，因此孕妇很容易出现身体不适，面部长斑。如果进行流产会就等于丢掉大量的阳气，此时修养不到位的话，阳气久耗，子宫会失去温煦，从而宫寒。

宫寒会带来什么危害

1、加速衰老

“宫寒”的女人容易老得快，因为气血不调，就容易面色无华，并长出色斑、皱纹、黑眼圈等。

此外，寒凝胞宫，身体出现代谢障碍，营养成分吸收不进来，废物又排不出去，脂肪就会越积越多，从而出现下半身肥胖、脚凉等症状。

2、月经紊乱、痛经

“宫寒”还会造成月经周期紊乱。月经不够规律，或许会使我们不能及时发现身体的某些病变。

同时又因血是“遇热则行，遇寒则凝”，若有宫寒，很可能有血瘀，“不通则痛”，所以也会引起痛经。

3、诱发疾病

“宫寒”与多种妇科疾病有所关联，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈炎、盆腔炎等疾病，甚至会导致习惯性流产、不孕等。

别以为到了更年期，又或是已经绝经了，就不需要担忧宫寒带来的危害，毕竟宫寒背后反映的正是体内脾肾阳虚，阳气不足，更是会带来各种大大小小的问题。

如何调理宫寒?

1、日常运动

运动肯定是少不了的。中医说，“动则生阳”，特别是寒性体质者更要通过运动来改善体质。

快走是个不错的简单的运动方法，可以快速使脚底生热，然后热流串连全身。如果是再卵石路上行走，就更能刺激足底的经络和穴位，疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

2、饮食调理

除了三餐正常有营养有规律外，经期要注意避寒保暖，喝些红糖水可以活气血，暖宫;另外日常也可适当增加一些食补，比如核桃花生、桂圆红枣，冬天吃点羊肉煲等，具有温肾助阳、填精养血之用，让先天的不足由后天的高能量来补足。

3、中医理疗

古人把太阳视为天之阳，把艾视为地之阳，可见艾草是秉阳气而生的。而宫寒的状态，在自然界看来，相当于天空中没有了太阳。所以暖宫药包，正是对付女性宫寒的好物!

将暖宫药包置于腹部热敷，具有温通经络，散寒除湿、宣痹止痛之功效，可以说是宫寒的天敌哦。

暖宫药包，每天一次，每次20-30分钟的热敷，对阳气不足，身体虚弱怕冷等症状比较有效，具有培元固本、补益下焦的作用。

金翅堂暖宫养生包，主要原料采用的是怀姜(博爱姜、清化姜)，在古代属贡品。快速缓解女性因宫冷、痛经引起的疼痛症状。摆脱痛经的烦恼添加中医师傅徽信yd220323。


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