怎么看宫寒的严重程度(痛经吃什么药好得快)556

痛经是妇科疾病中比较常见的现象。很多在出现妇科疾病时，也会有痛经现象发生，因此女性在出现痛经时，一定要积极的查到原因。。今天小编就来为大家分享关于怎么看宫寒的严重程度(痛经吃什么药好得快)【阎师傅yd220323】一起来看看吧！

第一：痛经，是不孕不育的危险信号，所以说很多痛经是与不孕却有着十分密切的关系，在很多不孕的女性来说，痛经的元素占约大半以上，有这种轻度的痛经情况，特别是严重的痛经会让女性出现很多的妇科疾病。

第二：痛经是子宫异常最明显的外在表现，子宫异常会出现有阴道那表层细胞数和分泌素组件的减少，引起阴道萎缩干燥不适，所以如果女性有痛经的话，会影响到夫妻生活的不和谐，那小女性的痛经会让女性出现性欲低下性能力差，性生活后会出现腰酸背痛子宫炎等症状。

第三：其实痛经都是血瘀惹的祸，痛经很容易导致子宫问题，所以对于痛经的女性来说很容易引起不孕的发生，很多女性有乳腺增生，这种疾病也会导致痛经的发生，或者是子宫炎症，也是跟痛经有关系，所以一般痛经都是子宫气滞血衣服，而是相互作用外在表现，所以应该要及时的治疗。

引起痛经的原因比较多，比如生理性的痛经，是由于月经来潮时，子宫内膜脱落，释放大量前列腺素引起的子宫收缩导致的痛经。病理性的痛经主要是因为盆腔炎，子宫肌瘤，子宫腺肌症，子宫内膜异位等等。

西医中宫寒临床表现：内分泌失调，导致月经缩短，月经淋漓，月经紊乱，闭经，不孕等;炎症感染：阴道炎，盆腔炎，不孕症，慢性盆腔炎，恶露淋漓不尽等;肿瘤：子宫肌瘤，卵巢囊肿，及其他良恶性肿瘤等。

女性如何预防宫寒?

1、少吃生冷食物

女性体质本就属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，也不能多吃冷饮、冰茶、瓜果等寒凉食物，春秋、冬季更要尽可能不吃冷饮。因为这些寒凉生冷的食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。建议多吃核桃、枣、花生等补气暖身的食物，补足高能量，而且不用担心上火，因为宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。

2、注意保暖

很多女性朋友为了贪漂亮，天气冷了也不加衣，使肩颈、背部、腰部以及关节都受寒邪侵袭，寒气直逼女性柔弱的身体，而子宫首当其冲就会形成宫寒。建议姐妹们可在办公室备外套或披肩，护一下肩膀、膝盖等部位;丝袜对于怕冷的女性来说也是很必要的，可以防止寒气从脚下生。

3、多运动

古语有云“动则升阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。所以，建议宫寒的女性朋友，一定不要每天都坐着，起来运动运动。而备孕女性平时可以坚持快步走，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

4、保持乐观

保持乐观情绪，使精神快乐，气机畅达。过劳也会损伤身体阳气，忧愁悲观或易怒则会影响阳气运行，导致宫寒。

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