宫寒严重的症状(肚子宫寒怎么调理)687

10个软妹子有10个是因为痛经变成女汉子的！10个女汉子有10个是因为痛经变成软妹子的！痛经可以改变一个人，亦可毁了一个人！。今天小编就来为大家分享关于宫寒严重的症状(肚子宫寒怎么调理)【阎师傅yd220323】一起来看看吧！

近些年，宫寒已愈渐成为了可以“匹敌”阴道炎的又一女性健康**。据一项在全国范围内的女性健康调查发现，患有宫寒的女性数量相当庞大。可以说，10个女人，就有6个宫寒。

宫寒是由于什么造成的

1、与体质有关：造成宫寒的原因较多。有些人天生体质较寒，比如父母生育时年龄较大，身体阳气不足，他们的子女往往带有“寒性体质”。

2、与生活习惯有关：生活习惯也会造成“宫寒”，包括居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒导致阳气损伤等。

宫寒有什么症状

1、发胖。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，身体会开始囤积脂肪，子宫越冷囤积的脂肪就越多，从而引起发胖。

2、月经异常。经期有时错后，色淡而量少，经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，多伴有痛经。

3、体质虚弱。精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。

宫寒的危害

1、宫寒是女性手脚冰凉的根源;

2、宫寒是女性不孕的罪魁祸首;

3、宫寒使女人腰膝酸软，气色差;

4、宫寒会引发夜尿频多、爱遗尿;

5、宫寒让女人房事冷淡不和谐;

6、宫寒会造成女人月经紊乱、痛经多;

7、宫寒的女人易流产;

8、宫寒是女人黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源;

9、宫寒引发肥胖，使女人身材走形!

来月经痛经怎么办？

1、热敷，许多女性朋友之所以出现痛经症状，都是由于经血流出不畅导致的，女性朋友可以通过热敷肚子的方法来保持身体暖和时经血流出顺畅。在热敷肚子的时候注意热水温度不要过高，应当在热水袋上面包裹一层毛巾。

2、按摩腹部，出现了痛经的症状以后，女性朋友可以由家人帮忙按摩腰背部，然后再按摩腹部，最后按摩下肢，这样可以促进身体血液循环，有效缓解痛经症状。

3、注意饮食，女性朋友在经期一定要注意饮食，食物要荤素搭配，不要喝咖啡和酒，不吃冰激凌等生冷的食物。来月经的时候可以煮一些生姜红糖水来喝，但是注意一定要煮开，如果直接冲的话可能会拉肚子。

4、保持心情愉悦，压力过大也会加重痛经的症状，因此大家在经期一定要学会调节情绪，保持心情愉悦，可以通过看喜剧电影或者听音乐的方式来放松自己。

5、适当运动，适当运动可以使经血顺利流出，消除痛经症状。女性朋友在经期是不能进行剧烈运动的，可以配合做一些像散步，瑜伽等低强度的运动。一些舒缓的伸展运动可以促进性身体血液循环，减轻经期盆腔的淤血情况，缓解疼痛。

6、治疗疾病，痛经分为两种，一种是原发性痛经，一种是继发性痛经，原发性痛经是指子宫，卵巢没有疾病而发生的痛经，而继发性痛经是指子宫卵巢患了疾病而引起的痛经，在日常生活中像子宫内膜异位症，子宫腺肌病都会引起痛经，需要女性朋友及时治疗。

7、使用暖宫中药包，中药不刺激，能有效减轻宫冷、痛经引起的疼痛。对气血两虚、体寒的女性颇有益处。

金翅堂暖宫养生包，缓解女性宫冷、痛经引起的症状。快速摆脱痛经的烦恼添加中医师傅徽信yd220323。


https://www.aeys.org/thread-62634-1-1.html|yd220323
http://www.cjftb.com/thread-8569602-1-1.html|yd220323
https://www.fuzhushe.com/forum.php?mod=viewthread&tid=59555|yd220323
https://www.host199.com/thread-293258-1-1.html|yd220323
http://www.nmgmaker.com/forum.php?mod=viewthread&tid=323449|yd220323