湿气重宫寒吃什么药(女人宫寒能怀孕吗)821

女性朋友每个月总会有那么几天不舒服，这时候的她们不管是身体还是心理都会变得异常脆弱，有的还存在痛经现象。疼痛轻微的还能忍受忍受，疼痛严重的会冒冷汗，需要依靠吃药来缓解。那么，有痛经现象应该怎么办呢。。今天小编就来为大家分享关于湿气重宫寒吃什么药(女人宫寒能怀孕吗)【阎师傅yd220323】一起来看看吧！

“宫寒”字面意思，是指子宫寒冷，但其实中医所说的“宫”与西医所指的子宫有所不同。中医学的“宫”指的是“胞宫”，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官及其功能。

痛经的原因

1.精神紧张

精神紧张是导致痛经的常见原因，每次来月经的时候，就会特别的烦躁和焦虑，甚至是紧张和恐惧，也正是因为如此，所以对疼痛会特别的敏感，哪怕只是轻微的不适也会觉得特别的疼，而且精神越紧张，疼痛的症状就越重。

2.经期受寒

如果说在月经期的时候过分贪凉，经常喝冷水或者是吃生冷的食物，很容易引起盆腔血管收缩，也会加重子宫收缩的症状，进而导致来月经的时候腹部疼痛，最终演变成痛经。

3.妇科病

妇科病也是引发痛经的常见原因，比较常见的就是子宫内膜异位症、盆腔炎或者是子宫腺肌症。这些妇科疾病都会导致腹痛的症状，来月经的时候会加重。

看身体状况知宫寒

宫寒者的表现是浑身发胖，子宫热量缺乏，为了保护本身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”。

子宫越冷身体就越需求囤积脂肪，然后致使发胖。

如何来调理宫寒?

1、快步走大部分宫寒患者比较安静沉稳，所以要适当的运动来改变自身的体质，快步走是最简单的一种方法，尽量选择在鹅卵石上行走，有利于刺激脚部的经络和穴位，从而调理气血，改善了血液循环，让全身处于温暖状态，缓解了宫寒。

2、多吃暖身补气的食物宫寒的女性在日常生活中可以多吃一些核桃、大枣、花生等具有补气的食物，通过这些食物来补充先天的不足，不需要担心身体的上火，宫寒体质属于火气不足而引起的一种疾病。

3、多补充鲍鱼众所周知鲍鱼属于女性最好的补品，具有滋补养颜的功效，有条件的情况下适当的喝一碗鲍鱼汤，可以更好的调理女性宫寒。

4、使用暖宫养生包，现在市场上有很多可以缓解女性宫寒的暖宫包，属于一种中医传统的理疗方式，具有调经驱寒，增强子宫免疫力的功能，有效的缓解了宫寒所导致的痛经、月经不调等。

金翅堂暖宫养生包具有活血化瘀以及暖宫驱寒的效果，也能够疏通经络、温中止痛，由多种中药成分制作而成。摆脱痛经的烦恼添加中医师傅徽信yd220323。


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