宫寒为什么难怀孕(女人痛经是怎么回事呢)776

痛经会影响女性朋友在经期的生活和工作等，对于女性健康生活的影响是非常大的，且痛经也有可能暗示女性健康的问题出现，更是会成为很多女性疾病发病的诱因，因而痛经不容忽视，尤其痛经较为严重的时候，更是应该做针对性的调理。。今天小编就来为大家分享关于宫寒为什么难怀孕(女人痛经是怎么回事呢)【阎师傅yd220323】一起来看看吧！

宫寒会引起卵巢正常生理功能的低下，导致了卵巢正常内分泌功能的紊乱，接着影响卵巢的正常排卵功能，造成排卵功能低下，或是不排卵。

引起痛经的因素很多，常见的原因有：

(1)宫颈管狭窄的主要原因是经血流出受阻，引起痛经。

(2)子宫发育不全易与供血异常相结合，导致子宫缺血、缺氧、痛经。

(3)子宫位置异常，如子宫位置极向后或向前弯曲，可影响血流，引起痛经。

(4)一些有精神和神经因素的女性对疼痛过于敏感。

(5)女儿痛经与母亲痛经有一定关系。

(6)内分泌因素，月经时腹痛，与黄体期孕酮增加有关。

(7)子宫内膜和经血中前列腺素(PG)含量增加，前列腺素E2(PGE2)作用于子宫肌纤维引起痛经。正常子宫内膜组织妇女子宫内膜组织中前列腺素含量显著升高。

(8)子宫过度收缩。虽然痛经患者的子宫收缩压与正常妇女基本相同(正常压力约为4.9kpa)，但子宫收缩时间较长，不易完全放松，因此会发生子宫收缩过多引起的痛经。

(9)子宫异常收缩。痛经患者常有子宫收缩异常，常导致痛经

宫寒的具体表现

痛经、不孕、月经血块等各种女性健康问题或者生理现象，很容易被贴上“宫寒”的标签，就像很多男性很容易被贴上“肾虚”的标签。

在医学不发达时期，人们对一些症状或现象无法理解，没法很好的解释，于是就有了各种说法，这很正常。

不过，随着医学的不断发展，那些被贴上宫寒标签的问题，现代医学里都有了更清晰、具体和科学的解读，比如：

痛经

根据原因不同，痛经分原发性和继发性。原发性痛经主要是由于经期的高浓度前列腺素，引起子宫平滑肌强力收缩所致，超过60%的女性有原发性痛经。而继发性痛经是由疾病原因导致，常见的疾病原因包括子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。

经血颜色深、有血块

正常的经血颜色就可以是红的、暗红的、棕褐色。在经量大的几天，经血里偶尔出现小的血块，血块的颜色是鲜红或暗红色，这也可以是正常的。血块是经血和脱落子宫内膜组织的混合物。

不孕

不孕很多不同原因，男性和女性的原因都可能导致不孕。女性不孕的原因包括感染、内分泌异常，器官结构异常等;而男性则可能是与精子异常、性功能障碍等。

遭遇不孕，男女都要积极排查原因，才能更好的应对。

手脚冷

一般是因为保暖工作没做好。另外，在寒冷环境里，人体血管收缩，肢端的血液循环减少，自然也会感觉冷一些。

一些疾病原因，比如糖尿病、贫血、外周动脉疾病(PAD)、雷诺氏综合征，以及心理上的焦虑等原因，也可能会导致感觉手脚冷。

宫寒如何调理

1. 注意防寒保暖 调理宫寒的重点是要注意做好日常的保暖工作，避免小腹受凉，尤其要避免下半身受凉。

2. 忌吃生冷 宫寒的女性应注意一年四季都要少吃或不吃生冷的食物以免加重宫寒。多吃一些补气暖身的食物，如核桃、花生、羊肉、鸡肉、鳝鱼、海参、栗子等。同时还可餐后喝一杯姜茶，以化解食物带来的寒凉。

3. 适当运动 每天快步走30分钟，能够提高子宫血液循环的速度。步行可在卵石路上行走，因卵石能够刺激人体足底的经络和穴位，达到疏通经脉、调畅气血、改善血液循环的作用。

4. 药物调理 中医讲究辨证论治，中药中有温补肾阳的药材，如肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、紫河车等，对宫寒症状也具有一定的缓解作用。

5. 艾灸驱寒 中医认为，“寒者热之”。在人体腹部正中的任脉，和环绕腰部的带脉，是胞宫周围的重要经脉。

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