痛经吃什么止痛药最好(严重痛经怎么治疗最好的方法)554

提起痛经相信女性朋友都尤为熟悉，它给女性朋友的正常生活带来很大的困扰，因为它的出现很多女性的脾气会变得很暴躁，心情也会很低落，到底为什么会出现这种现象呢。。今天小编就来为大家分享关于痛经吃什么止痛药最好(严重痛经怎么治疗最好的方法)【阎师傅yd220323】一起来看看吧！

所谓宫寒是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症，如:阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，附件炎等等，可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果。

是什么引起的宫寒?

1、天生体质部分人群天生属于寒性体质四肢发凉而且脸色苍白、喜欢喝热饮。另外寒性体质和长时间居住在寒冷的环境中、大量吃生冷的食物、身体过度疲劳以及脾气暴躁等有很大的关系，这类人群应该多吃红枣桂圆花生核桃等来补肾暖阳。另外每天也有三十分钟的时间快步走，尤其是在鹅卵石上走路，能够让脚底穴位和经络得到刺激，疏通了全身经络，帮助气血运行，改善局部血液循环。

2、快速减肥短时间内快速减肥会排除体内大量的脂肪和水分，丢失了能量性的物质，此时寒邪容易入侵身体而对子宫带来损伤，最终诱发宫寒。要采取科学健康的减肥方式，控制热量的摄入，多运动。不要对腹部的脂肪过于苛刻，腹部脂肪可温暖子宫，促进体内气血运行。

3、吃太多的冷食大量吃生冷的食物会对阳气带来消耗，从而让寒邪入侵身体。东西尽量不要吃冰激凌以及生冷的蔬菜和瓜果。对于体寒的人群可把寒性的水果，比如梨枇杷等加热之后再吃。

4、多次流产受精卵结合的过程以及胎儿的生长和发育，需要消耗体内的能量物质，人工流产的话会丢失大量的能量物质并且消耗体内的阳气，若流产后没有做好保养的话会引起宫寒。

宫寒的症状主要有

1、白带量多，清稀;

2、月经不调、痛经;

3、性冷漠、多流产;

4、小腹不温，四肢冰凉，眩晕，经前乳胀;

5、黄褐斑、痤疮;

6、困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。

调理宫寒要从根源解决问题

普通的医学手段，是很难调理宫寒的，因为宫寒并不是病，检查时也不会有什么发现。所以西医面对宫寒是有点束手无策的，通常只在宫寒滋生出了类似如子宫肌瘤，月经不调，不孕等问题时才能发挥一些作用。

即便如此，通过西医方式医治顺利，症状消失后，宫寒的状态仍旧不会改变，过一段时间，你的身体很有可能继续出现月经不调，子宫肌瘤的症状。这是因为西医解决了表面症状却没有从根源上解决问题。

而宫寒必须通过改善大环境，温暖胞宫，祛除寒邪开始入手。所以存在宫寒的女性，不要等着它严重到滋生疾病再去治理它。上面说过，宫寒主要有两种情况，一个是先天的肾阳虚，一个是后天受外寒侵袭。这两种情况，都适合用中药暖宫包调理。通过热敷祛寒补阳，改善宫寒体质效果是最好的。

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