女性为什么会痛经怎么缓解(痛经是不是很难怀孕)876

生理期是每一个女人都必须经历的，但是月经似乎天生就与女性为敌，基本百分之五十的女性都有痛经的情况，一部分女性痛经并不明显，在生理期还可以正常的生活和工作，还有一部分女性情况就不太乐观了，严重的痛经使得她们无法睡觉，无法工作，甚至无法正常吃饭，对此女性一定要有治疗的意识，痛经是可以缓解和治愈的。。今天小编就来为大家分享关于女性为什么会痛经怎么缓解(痛经是不是很难怀孕)【阎师傅yd220323】一起来看看吧！

宫寒而从西医角度讲，可将“宫寒”理解为由于盆腔血供不足而导致的卵巢功能低下、月经失调、痛经、月经量少、色暗、慢性盆腔炎、慢性宫颈炎、反复阴道炎、子宫肌瘤、内膜息肉、子宫内膜薄、卵泡发育不良等病症。

痛经的原因

每个人痛经的病因都不尽相同，也不一定能够检查出来，并且每个人痛经的原因可能不止一个，可能是几种原因共同作用的结果。一般来说痛经可能是以下这些原因。

1.有的女性有先天的子宫颈狭窄，在月经期间，经血外流的时候就会因为道路狭窄受到阻碍，凝滞，这样就会引起不适的感觉，导致痛经。

2.还有的先天性的子宫发育不良，子宫功能缺失就会使得子宫在经期的时候缺氧，血量不足也会产生痛经。

3.子宫位置异常也会阻碍经血流出，同样是导致痛经的原因之一。

4.在经期的时候，有些人神经过分紧张，就会对于痛感反应强烈。

5.痛经并没有研究出来可以遗传，但是女儿发生痛经多少与遗传还是有一定关系。

6.女性内分泌失调的时候就会发生痛经，这主要是因为体内的孕酮在经期会有所升高的缘故。

7.子宫过度收缩会引起痛经。痛经的女性子宫收缩的时长通常比正常人要长很多，而且会处于收缩状态，不能完全放开，这样过度的收缩会导致腹痛。

8.女性如果患有妇科病，类似盆腔炎症、子宫疾病或是子宫内膜异位症等等就会使得经血受阻，产生痛经。

9.子宫的非正常收缩。处于生理期时，子宫的平滑肌会产生缺血的状况，这样又会造成子宫内的肌肉出现痉挛，这就是子宫不正常的收缩，会产生疼痛，也就是我们平时说的痛经。

10.在少女初潮的时候，由于没有经验、缺少这方面的正确引导，就会出现心理压力。这种压力会使得体内的血液循环不畅，没有正确的知识，经期吃冷饮就会使得气血凝滞出现痛经状况。

11.经期需要注意休息，如果有剧烈体育运动可能会诱发痛经。

12.空气质量差、环境污染严重、空气气味刺鼻也会造成痛经。

十女九寒，怎样发现自己有宫寒?

1、望;经血颜色黯黑、面色苍白无华，舌色黯淡等。

2、闻;白带有腥味。

3、问;痛经、性冷淡、多流产、月经延期甚至闭经、腰肢酸冷、四肢冰凉等。

4、触;小腹的温度较低。

5、经前乳房胀痛;乳腺与子宫是相通的，宫寒会跑到乳房，所以千万不要小看宫寒。

宫寒应该如何调理：

01饮食：宫寒的女人一定不要再吃生冷的食物啦，冷饮、冰淇淋啥的，虽然可以满足你一时的口腹之欲，但是它们在无形里会加重你宫寒的症状。其实，宫寒的人应该多吃点温热的食物，多喝红糖水、生姜茶也有改善宫寒的作用。

02保暖：女性宫寒一定要顾好腹部，做好保暖工作。特别是近段时间气温忽高忽低，不少女性还是热衷超短裤，露脐装。其实，入秋后早晚温差比较明显，我们上下班要注意保暖，以免冷风入侵到腹部，加重宫寒的症状。

03我们常说泡脚可以促进气血运行，其实这也是调理宫寒的小妙招。泡脚时，热气可以通过脚底上升到身体各处，宫寒的人也会在此时感觉腹部暖暖的，如果可以同时用热毛巾来捂一捂腰腹部位，效果会更棒。

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