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说起我的减肥之路,真的是一波三折。去年四个月减肥了30多斤,从140多斤,减到了110多斤,但是保持的并不是很好,一年的时间又都反弹了回去,进行超 声 波减肥之前的体重是130多斤左右。我真的十分苦恼。减肥过程中我解释,健身,但不知道各位和我有没有相同的看法,不管是节食还是健身减肥,似乎对于我来说,都没有什么明显的成效,不知道是自我体制的原因,只是因为我没找到正确的减肥方法,总之节食,健身这两种减肥方法对于我来说,都是十分鸡肋的,真的一点用都没有!但是我知道减肥从来没有一帆风顺,放弃容易,撑下去却很难。可放弃的背后往往伴随着悔恨与痛苦。既然瘦很重要,美很重要,你早晚都要瘦的,那么减肥开始了就撑下去,在减肥的路上,一定要牢记自己减肥的梦想,咬牙坚持,坚持到底!
曾经的我有一段时间一个星期断食三天,减了6斤多,结果吃了一餐,不出意料,真的都反弹回去了,然后我又重新制定减肥方法:节食为主,运动为辅,每天坚持运动,但结果大家都是可想而知的,一点用都没有,我还是很胖很胖。直到我遇见了超 声 波减肥。有个同学,半年减了50多斤,我问他怎样减肥成功的,他就和我说超 声 波减肥救了他,我真的特别开心,心想终于有减肥方法能够拯救我了!胖这件事,没有过亲身经历的人,*不会知道有多么痛苦。减肥堪比整容,何以解忧,唯有暴瘦。
现在我觉得我当时的选择十分正确,如今的我已经恢复了苗条身材。这是我减肥的对比图,真的是差距很大,其实手术后也有需要注意的地方,手术后要保持愉快心情、禁止剧烈运动,忌口食物不要吃。好的心情才能有利于身体快速恢复,要时刻关注自己的身体变化。所以无论是手术期间,还是手术成功后,我都时刻保持警惕,注意自己身体的变化。所以我减肥成功了,现在我敢大声的告诉大家,我很苗条!我很美!我真的很瘦!
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