产后瘦肚子吃什么好，哺乳期减肥这样做！581

产后减肥要健康，千万别束身

腹部是产后女性最易导致身体变形的部位，但是，您才产后10多天，不要着急，要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般宝宝三个月后慢慢就会瘦的。紧身裤不利于局部血液循环，不建议产妇在产褥期使用紧身裤及瘦身霜。

因为瘦身霜是涂抹于皮肤上用于减少皮下脂 肪、使体态健美的特殊类皮肤化妆品，成分中燃烧脂 肪、保养皮肤的物质多为化学品，建议在产褥期后方使用，并注意选择含植物成分的瘦身霜，避免化学品的刺激带来其他不适或影响母乳喂养等情况。

想要健康减肥我选超 声 波减肥，超 声 波减肥是一项瘦身技术，超 声 波减肥的原理主要是采用共振原理来杀si液化脂 肪细胞的，做的时候仅仅需要把探头放在需要减肥的部位，探头不需要深入人体组织，不打麻药。超 声 波减肥在做的时候非常轻松，就跟按摩一样由于超 声 波具有收紧皮肤的过程，所以超 声 波减肥后不用担心术后皮肤会松弛的现象。同时，超 声 波减肥后如果不暴饮暴食的话至少能保持5年以上，从而达到明显的瘦身效果。

                               
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与其他减肥方法相比最为的安全，为什么呢?因为它超 声 波共振原理来减肥，这样一来它的创伤最小，微创治疗是非常安全的。而且超 声 波减肥与其他方法减肥相比他的特点就在于恢复快，不论是产后妈妈还是上班族来说，做完超 声 波减肥几天内就可以恢复正常的工作和生活，这是吸脂手术做不到的，所以不会打乱原本的各项计划。

所以产后妈妈们要是想减肥就选超 声 波减肥吧，不仅是微创手术而且还恢复效果快，让你轻松减肥无担忧。

                               
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