南风广场群英荟萃体操队—— 跳出气质 活出精彩

3月21日，阳光正好，微风不燥。位于盐湖区上郭乡的凤凰岭上，春梅怒放、花香四溢，吸引了四面八方的赏春踏青者。

徜徉梅花园中，人们或拍照、或录制短视频，反正都忙着把这一刻的美好记录下来。这其中，一支队伍显得比较特别。

他们穿着统一的运动服，配合着音乐，在花丛中跳了起来。一曲歌罢，他们很快围拢在一起，讨论刚刚录制的短视频。

“好着呢！每个人的动作都不错。”团队领队伍琴宪笑着说，“回去就把这个分享到群里，大家然后发到各自的微信或抖音上。”

这些人的年龄大多都在60岁左右，但精神状态要看着年轻很多。她们都是南风广场群英荟萃体操队的成员，由于共同的爱好——体操，相聚在一起、快乐在一起。

据介绍，这支业余的体操队存在已经近10年了。每天早上六点半到七点半，是她们跳操的时间。多年来，几乎风雨无阻。“不用叫、也不用催，一到点人就齐了。”队员程运芳说，“早起运动那一小时，一天的劲头都是足足的。”

“生命在于运动。”在她们看来，人生过半了，得好好为自己活着。而想要高质量地活着，就必须有一个好的身体。好身体就离不开适当的运动。

“自从加入这个团队，感觉越活越年轻了。”队员姜淑芳说，“因为生活起居正常多了。”

为了早起跳操，队员们一般情况下是不会熬夜的。不熬夜，许多疾病的发生率就降低了。再加上有规律的跳操，有助于强化身体各项机能的正常运转。从每个人脸上洋溢的笑容，就可窥见她们的精神气质。

无病一身轻，心情自然好。每当聚在一起跳完操，她们还会一起聊聊天，讨论过两天去哪儿玩、哪儿又有好吃的了、什么时候参加公益演出……

说到去哪儿玩？这些人一下子兴奋许多。凤凰岭的梅花园就是他们的打卡点之一。“我们在抖音上看到了相关视频，觉得梅花不多见，就约着一起来了。”伍琴宪说，“感觉挺好的！春回大地、春暖花开，正是踏青赏花时，怎能窝在家里呢！”

除了凤凰岭的梅花，前不久，她们还去看了夏县庙前镇的杏花。队员王露佳告诉记者，这个时节，到户外多走动，对身体是非常有益的。“想象一下，游走于花丛之中，轻抚着每一个花精灵，闻花香、听花语，那是多么惬意的事呀！”

世界那么大，我想去走走。原本以为那是年轻人才有的想法，没想到这些中老年体操队员一点也不落伍。就在说话间，她们又在约下一站的幸福了，“永济的樱花快开了”。

出去玩，肯定不能只是玩，还要品尝当地的美食。她们走到哪儿吃到哪儿。到夏县吃的粉浆饭、到万荣吃的凉粉饸饹，下一站永济，她们计划吃饺子。

“我们这个年龄，吃得都不多，所以要吃好。”伍琴宪笑着说，“就吃特色，通过饮食文化感受当地的风土人情。”她接着说，最近甘肃天水的麻辣烫火了，多少人不远千里奔着去了，难道就真的只吃碗麻辣烫呀！肯定不是的，人就是要走出去看看，看山、看水、看人、看自己……

美好，当然要记录。每到一个地方，她们都会录制短视频，然后分享出去。诚如有人说的，一个快乐分享出去，就变成了两个快乐，还会让更多人快乐。“我们现在的价值，就是传播快乐、传递美好。”王露佳说。

伴着春风，梅香扑面；享受生活，乐在当下。这群年过半百的人儿，结缘于体操，发挥了余热，温暖着社会。

记者 景斌