炎炎夏季,防晒成了大家日常护肤中不可或缺的一环。正确的防晒不仅能保护皮肤免受紫外线伤害,预防色斑、皱纹的产生,还能保持肌肤的年轻态。今天,就带大家一起聊聊如何选购和正确使用防晒霜。
防晒霜怎么选?
1、因人而异,需考虑日常活动场所
如果你大部分时间待在室内,SPF15,PA+的防晒霜足以应对日常防护;
若是户外工作者或热爱户外活动的人群,建议选择SPF25,PA++起步;
肤色偏白或有斑点的人群,则应升级至SPF30,PA+++,以加强防护;
而对于在海边度假、登山探险等高强度紫外线环境下的人群,请备好SPF50+,PA++++的强效防晒,确保全面防护。
2、季节变换,防晒也要随之调整
无论春夏秋冬,防晒都不可少。春秋冬可适当降低防晒系数,选择SPF、PA稍低的防晒霜;夏季紫外线强烈,高SPF和PA值的防晒霜更能保护肌肤免受伤害。
3、特殊人群需要特别呵护
特殊人群,如婴幼儿,由于皮肤娇嫩,推荐使用物理性防晒,6月以下避免使用化学防晒,6月以上也应选择SPF10、PA+的温和配方;
孕妇则需选用成分简单安全的防晒品,避免对宝宝造成影响。
防晒霜的正确使用法
防晒霜应在出门前15至20分钟涂抹,量以一枚一元硬币大小为宜,全身暴露部位都要照顾到,每两小时补涂一次。清水或洗面奶即可洗净,敏感肌需注意防晒剂成分,避免过敏。
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