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私家厨房-五花肉炒菜花

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发表于 2017-2-15 18:44:34 | 查看全部 阅读模式

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私家厨房-五花肉炒菜花 【私家厨房】花肉炒菜花的做法步骤                                                                                                                                                                                                                                                                                                        1. 将菜花去根,用手掰小朵,五花肉切片。


2. 锅里烧水沸腾,加少许盐,放入菜花焯烫。

                                                                                               
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                3. 锅烧热,放油,五层热放入五花肉片。

                                                                                               
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                4. 小火煸炒出油。
                                                                                               
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                5. 继续煸炒至肉色微黄。

                                                                                               
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                6. 放入姜片和蒜片。

                                                                                               
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                7. 加入一勺豆豉辣酱,翻炒。(也可用郫县豆瓣酱)

                                                                                               
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                8. 加入沥干水的菜花,翻炒均匀,加适量盐调味。
                                                                                               
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                9. 加入红椒迅速大火翻炒。

                                                                                               
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                10. 撒香葱段。

                                                                                               
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                11. 关火,滴几滴香油。

                                                                                               
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                12. 开动。狠下饭哦。
                                                                                               

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