膝关节置换术后如何进行术后康复

运城市人民医院骨科回应关切：

膝关节置换的成功不仅依赖手术，术后康复同样关键，应分阶段科学恢复。

早期（术后6周内）：以控制肿胀、预防血栓和感染为主，建议扶助行器活动后卧床休息、抬高患肢以利消肿，必要时冰敷。卧床同时做踝泵运动等基础训练。

中期（术后7周~6个月）：重点强化肌肉力量（如股四头肌）和关节活动度，逐步尝试下蹲、上下楼梯等动作。

后期（6个月后）：全面恢复日常活动，但仍需避免剧烈运动（如跳跃），并通过定期复查监测假体状态。