牛油果三明治

用料  

牛油果	一只
鸡蛋	两个
低脂沙拉酱	少许
吐司	四片
食盐	少许

牛油果三明治的做法  

• 准备材料
  
  
• 鸡蛋洗净煮到十成熟
  
  
• 分离鸡蛋清
  
  
• 取蛋清压成细茸
  
  
• 牛油果去皮
  
  
• 牛油果用勺子压成茸，加少许食盐。
  
  
• 牛油果茸加入鸡蛋清
  
  
• 加入沙拉酱
  
  
• 均匀地码放在吐司上
  
  
• 铺平
  
  
• 切去面包边，对角线切开
  
  
• 开动
  
  
  

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