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    快速剥蚕豆

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    发表于 2017-5-11 19:07:18 | 查看全部 阅读模式

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    快速剥蚕豆
    用料  
    蚕豆

    快速剥蚕豆（胡豆）仁的做法  
    • 蚕豆放冰柜冷冻

      快速剥蚕豆
    • 想吃的时候拿出来用冷水淘一下然后开始剥
    • 用指甲把蚕豆光滑的那一头掐破然后一挤豆仁就出来了，剥好一盘大概10分钟吧。

      快速剥蚕豆
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