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金枪鱼意面蔬菜色拉怎么做

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发表于 2017-7-7 13:37:21 | 查看全部 阅读模式
金枪鱼意面蔬菜色拉怎么做
用料  
西红柿
椰菜
黄瓜
金枪鱼
意面
橄榄油
醋(balsamic vinegar),可用米醋代替
黑胡椒 粗盐

金枪鱼意面蔬菜色拉怎么做
  • 椰菜蒸熟备用
  • 选择一种喜欢的意面,下锅煮熟,过冷水备用
  • 番茄,黄瓜切块备用
  • 金枪鱼撕成碎块,然后将1.2.3的所有材料混合在一个大的容器内。
  • 下面来制作一种意大利传统的凉菜调料。橄榄油和醋的比例是3:1,可加少许芥末酱(黄色的),加盐,黑胡椒,并用勺子搅拌均匀,使醋和橄榄油很好地融合在一起。
  • 最后将刚调好的汁浇到蔬菜上拌匀即可。


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