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尖椒爆鲜鱼肚怎么做
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尖椒爆鲜鱼肚怎么做
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南昔97
Lv.9
发表于 2017-7-14 13:23:41
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用料
尖椒
2个
鱼肚
500克
耗油 料酒 白糖
生粉 姜蒜片
尖椒爆鲜鱼肚怎么做
冲洗新鲜鱼肚,倒掉脏水
加3勺盐,2勺白醋鱼肚里。
用手抓揉鱼肚3-5分钟
用水冲洗几遍,沥干。
装盆,倒去植物油两汤勺,用手抓揉两分钟,再用清水冲洗,沥干水份备用……
锅内防水,烧开。倒入处理干净的鱼肚进行焯水。
焯水完捞起用冷水冲洗一遍
将尖椒洗净 ,去籽,切块。
热锅倒油,入姜蒜片爆香,倒入鱼肚翻炒两分钟 ,延锅边倒入1汤勺料酒,加入盐,耗油和白糖 翻炒直至白糖熔化。
加入尖椒翻炒后,入生粉芡汁勾芡即可出锅~~
装盘
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