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水煎南瓜饼怎么做

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发表于 2017-9-13 15:55:22 | 查看全部 阅读模式

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水煎南瓜饼怎么做
用料  
南瓜泥200克
糯米粉+粘米粉130克+30克
豆沙馅100~120克
熟芝麻适量

水煎南瓜饼怎么做
  • 先将南瓜去皮改刀,然后隔水蒸大约15分钟至绵软,用勺压成泥;蒸软的南瓜很容易压成细泥,或者直接用筛网滤压;
  • 把糯米粉和粘米粉混合,加入南瓜泥揉成团;南瓜的品种不同湿度也不一致,原先预备的粉量因南瓜太湿又加了30克糯米粉,揉成团后应该是不黏手的;
  • 将南瓜面团等分成小剂子,大小随意,我的是25克一个,然后像包汤圆一样加入豆沙馅儿(10克),搓圆、按扁、表面拍水、滚上芝麻;
  • 不粘锅稍稍加热,逐一放入做好的南瓜饼文火略煎,1分钟后翻面再煎;煎的时候不用放油,假如不是不粘锅只要抹点油起到润锅作用即可;
  • 倒入小半碗清水,大约到南瓜饼的1/4高度,开大火并加盖将水煮到将干未干(约剩1勺左右的样子),开盖将南瓜饼翻面,煎到水干表面微焦即可。

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