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清蒸花斑鱼怎么做

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发表于 2017-11-15 14:39:26 | 查看全部 阅读模式

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清蒸花斑鱼怎么做
用料  
海鱼(花斑鱼)一条
适量
适量
果皮(陈皮干)适量
酱油适量
生油适量
适量
麻油几滴

清蒸花斑鱼怎么做
  • 这是花斑鱼、洗干净把水沥干放入盘中

    清蒸花斑鱼怎么做
  • 用刀将两面鱼身切两刀口、为了鱼熟的快一点

    清蒸花斑鱼怎么做
  • 将葱白切成丝

    清蒸花斑鱼怎么做
  • 葱丝切好备用

    清蒸花斑鱼怎么做
  • 姜切丝备用

    清蒸花斑鱼怎么做
  • 果皮切丝(陈皮干)

    清蒸花斑鱼怎么做
  • 先用盐两面抹均匀(一点就好)、之后倒入生油酱油、然后把葱姜丝和果皮丝放在盘底、鱼肚子里、和鱼面上、均匀摆好。腌制20分钟、在鱼和盘子之间垫根筷子、把筷子一分为二,垫在盘子上,总之不要让鱼身贴在盘子上,一定要隔开。

    清蒸花斑鱼怎么做
  • 放入锅中大火蒸15-20分钟,按鱼的大小来定、过程中也可以用筷子夹夹肉有没有松动、自己把握。出锅后轻轻的把姜葱丝果皮丝拨到一边、然后放入葱丝(绿色)、大火烧开油再加两滴芝麻油、一定要烧热、均匀从头浇到尾。注意:浇完油这个时候马上倒入生抽(我用的蒸鱼酱油)、鱼才够鲜滑。

    清蒸花斑鱼怎么做

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