马亚伟：别拿心灵鸡汤不当鸡汤

别拿心灵鸡汤不当鸡汤

□马亚伟

老公工作中遇到一点小麻烦，情绪有些糟糕，一脸焦虑郁闷的表情。我为了开导他，时不时在微信上给他发些有启迪意义的文字。什么“情绪掌控决定你的人生格局”“取悦自己才是最高的境界”“真正的成功是优于过去的自己”，都是所谓的心灵鸡汤。

有一天，老公突然忍无可忍似的对我说：“以后你别给我发心灵鸡汤了，我看到那些话就反胃。心灵鸡汤灌多了，整个人都不好了！”我看着他苦大仇深的表情，无奈地说：“别拿心灵鸡汤不当鸡汤！”

老公的态度很有代表性，在这个“鸡汤泛滥”的时代，很多人修炼出了铜墙铁壁之身，彻底拒绝“鸡汤”的入侵，一看到“鸡汤体”便本能地排斥。他们以排斥心灵鸡汤来标榜自己的聪明，他们总以为，所有的心灵鸡汤都是小儿科，幼稚可笑，自欺欺人，自我麻痹。他们挂在嘴边的话就是，这些烂大街的道理，谁不懂？用得着别人拿白开水兑点鸡精来蒙我吗？别以为同样的话换种酸啦吧唧的说法就真成鸡汤了！

我想说的是，的确，所谓的生活道理和人生哲理大家都懂，但有几个人能做到遇到问题不纠结、不焦躁，很快就能放下、能释然？是的，你我皆凡人，我们没有多么高深的修养，也没有经过大悲大喜的历练，所以人人都有喜怒哀乐的情绪。当一种负面情绪纠结在心、无法排解时，一碗不错的心灵鸡汤真的可以抚慰贫瘠而荒凉的心灵。

人类生生不息，文化代代传承，关于人生和生命的话题，已经被数千年前的人归纳总结过千万次，很多所谓的哲理不过是换个角度说而已，再难翻出新意。今天的我们，又能比古人高明多少？所以即使是我们用心熬制的鸡汤，也不过是回锅菜的味道，很难再让味蕾有惊艳之感。但如果你认真体会这些心灵鸡汤，接纳它们有点俗气的面貌和千篇一律的味道，说不定真的能获取一些营养呢，即使是一点点营养，也是有好处的。

别拿心灵鸡汤不当鸡汤，虽然如今网络上“鸡汤渐欲迷人眼”，给人泛滥之感，见多了容易心生排斥。但不可否认，还是有相当一部分心灵鸡汤是有营养价值的，能够让我们困顿的心灵突然醒悟，让我们焦虑的心豁然轻松，让我们沉重的内心重新轻灵……只要对我们调整情绪有好处，对我们正确处理生活问题有帮助，接受鸡汤又何妨？

“塞翁失马，焉知非福。”“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”这些，不都是心灵鸡汤吗？古代的典籍，有那么多都是在教人淡泊身外之物，学会轻松面对人生。处事道理和人生智慧无外乎就是那些，我们都懂，却很难做到。心灵鸡汤就是通过别人的讲述来达到治愈自己的目的，类似心理医生的作用。看到心灵鸡汤，别总是持避之不及的态度，我们并非高人一筹的圣贤，做不到超然物外，不如愉悦地接纳一碗心灵鸡汤吧。

世事渺茫茫，鸡汤千千万，总有一碗适合你。别拿心灵鸡汤不当鸡汤，遇上好的心灵鸡汤，不妨喝上一碗，说不定下一秒，你的心境就会云淡风轻，你的世界就会柳暗花明。