如何预防老年斑

如何预防老年斑？

要预防老年斑的形成，从年轻时起就要注意防晒。此外，还应减少脂肪摄入，多吃富含维生素E、维生素A的食物，多吃新鲜的蔬果，如西红柿、猕猴桃等。