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吃外卖危害原来这么多
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吃外卖危害原来这么多
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瑶瑶
Lv.9
发表于 2020-11-2 15:48:04
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吃外卖有哪些危害?
1、 热量超标
外卖的用油量通常比家里多,而且看起来色彩明亮,长期吃的话会使人体热量严重超标,人就会变得越来越胖。
2、 加重肝脏负担
如果是清淡的外卖还好,但绝大部分的外卖菜品都含很多调味料,长期食用这类外卖则会加重肝脏的负担。加调味料主要是为了使饭菜更加的鲜美,同时也可通过调味料来掩盖一些味道。
3、 导致营养不良
点外卖的时候,我们会习惯性专点一家的外卖或者是专点一个菜色,这就使我们摄取的营养不均衡。虽然感觉吃的很饱,却也会感觉到有气无力,这有可能是因为身体缺乏某种元素造成的。
4、 导致消化系统反应
有些不良
商家
,为了节省成本,极有可能会购买一些便宜劣质的原材料制作外卖,而且不注意食品的卫生,人在吃完之后就会有各种不适的消化系统反应,比如恶心、腹泻、腹痛等。
5、 破坏自然环境
点外卖的时候多数会配上一次性筷子,而筷子的制作多是来源于自然环境正,长期大量的使用会使环境受到影响,而且饭盒都是塑料性,很难被分解,是一个棘手的生活垃圾。
外卖危害
,
吃外卖
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