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去年秋天,朋友圈最火的就是“秋天里的一杯奶茶”。许多女孩子特别爱喝奶茶,它对健康有好处吗?
这几年商场、临街商铺开了很多奶茶店,很多电影院也增加了奶茶类饮品供应。奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品,用茶水和奶调制而成。但现在市面上流行的奶茶很多都是用奶精、白砂糖、全脂奶粉、茶叶提取物调制的。
与传统奶茶相比,奶精调制的奶茶缺少钙、B族维生素和维生素A、D等营养素,含糖量却远超传统奶茶,营养价值较低。珍珠奶茶不仅没有奶的营养,其中部分食材,食用过多,不利于健康。
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