大米重养肺

大米重养肺，大米主要包括籼米、粳米、糯米三大类，被誉为“粮中珍品”，是补充人体营养素的基础食物。

在出现肺热、咳嗽等症状时，可以喝一些大米熬煮的稀米粥，有很好的滋阴润肺、消痰止咳作用。