南昔97 发表于 2017-5-11 19:07:18

快速剥蚕豆


用料

蚕豆


快速剥蚕豆（胡豆）仁的做法

[*]蚕豆放冰柜冷冻


[*]想吃的时候拿出来用冷水淘一下然后开始剥
[*]用指甲把蚕豆光滑的那一头掐破然后一挤豆仁就出来了，剥好一盘大概10分钟吧。


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