像往日一样，我很早的就起来了，也是像往日一样，坐上公司的班车，一路上静静地看着同事们在低头玩手机。回顾一年前的自己，也是和他们一样，一有空就玩游戏、刷抖音，不过，这一年我不再对手机电脑等电子设备那么感兴趣了，而是在下班以后热衷地投身于做家务，洗衣做饭，打扫卫生。

改掉一有时间就看手机的习惯以后，我从萎靡不振的状态，很快就变得更热爱生活了。

戒掉手机游戏、视频，我在工作上的效率也提高了不少，而更多的时候，人的改变往往都是旁观者清，不知道从什么时候开始，上级经常夸赞我。一开始我还有些纳闷呢，但是后来周围人的话给我指点了迷津：“现在都不见你玩手机了，以前你可是机不离手啊!”我先是尴尬，接着心里暗喜，看来，远离低级乐趣这件事情，我做对了。

可能有很多人会从心里产生相同的一个疑惑：戒掉手机有那么容易吗？之前，我在很多公众号的文章上都看到这样的一句话：“手机对我来说，就像是着了魔一样，不是我想玩，是我根本控制不住自己啊！的确，当今社会，不少人都有这样的一个相同的烦恼----想放下这“放不下”的手机!

其实，我以前也是这样的情况，上班的时候一有空就拿出手机来玩，下班了回家一路上也是眼睛丝毫不愿离开手机，在三下五除二把要做的事情处理好了以后，就随便吃点东西，有时候懒得做饭就叫个外卖吃，然后，就懒洋洋的窝在沙发上刷视频，这一刷，往往就是半夜两三点钟。

“放纵自己，只有一个结果，那就是被生活所抛弃。”我终于因为我那自以为不用在意的恶劣的玩手机的习惯，让生活一步步走向了低谷。

去年的一天中午，我像往常一样在公司里面工作，但是办公室里突然传来了一声呵责的声音，大家看向我的时候我才知道，上级领导是在说我，随后我来到主任办公室里，他差点把前几天我做砸了的工作方案给砸到我脸上去，我很生气的一脸无辜，但是心中的怒火，却随着领导的指责中平息了：“作为公司的一员，如果只是把工作当成一种任务来完成，而不用心的热爱工作，对不起，你这种员工我们不能留。”那天，本来就因为长期吃外卖引起了胃疼，心情很不好，再被领导说上那么几句，更是难受的要死。

当时我心一横，走就走吧，但是突然接到一个电话，妈妈打来告诉我，让我在外面省点心好好上班，我突然醒悟到：这么多年，我的确很不让人省心，且不说小时候学习上有多么让父母操心，那现在已经是大人了，上班要人督促，饭不会做，每天沉迷于网络无法自拔，仔细想想，这是要毁掉我自己吗？

那天，我认真的跟领导道了歉，并表示自己以后一定会有更加出色的表现，领导还算通情达理，明示我工作要求上进的道理。当然，之后我没有辜负领导，工作上业绩上出类拔萃，很多同事都觉得不可思议，就连那些等着看我笑话的人都赶紧闭嘴。在他们问我为什么会改变这么多的时候，我自然是不露声色的笑笑，不多说什么。不过，哪有什么突然成功，那都是煞费苦心罢了。

被生活重重打了一拳后，我改掉了时刻抱着手机的习惯，不管是在公司还是在家里，然而，这不仅仅是一个习惯的改变，更是我人生归于正道的开始。戒掉手机，减少了上网的时间，不去网上作一些无谓的比较，心情反而好了很多。等你过些日子回过头来，不免觉得还是投身于现实生活中舒服，与其把最好的生活展示给网络平台，还不如投身于自然界，那些无意义的攀比往往会让现实生活中的自己蒙蔽了双眼，不知道怎么过日子了。

我个人觉得，戒掉手机之所以不容易，就是因为人们没有正确的价值观，有很多人习惯在网络上找存在感，而不去用心维护现实生活中的感情和关系，以至于让最初的自己最初的人生渐行渐远。这，很划不来，所以，只有知道人生真正的意义是什么，才能真正的逃离网络世界里那些“不可自拔”的喧嚣。

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